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研究发现 体弱者久坐更易患重大疾病和死亡
86scot(2018/7/2 13:52:58)  点击:194  回复:0  
据近日发表在开放获取期刊《BMC医学》上的一项研究,科学家通过39万余人的大规模观察研究发现,握力较差、身体素质较差以及运动较少的人,最容易因久坐于屏幕前而增加死亡率和心血管疾病及肿瘤的患病率。

来自英国格拉斯哥大学的研究者们发现,看电视或用电脑时久坐带来的健康损害,在低握力或低身体素质的参与者中是高握力、高身体素质参与者的两倍。团队成员卡洛斯·塞里斯称,在久坐带来的健康风险面前并非人人平等。不爱运动的人受到的影响最大。增强力量、改善身体素质可能可以抵消久坐带来的负面影响。

此次研究中分析的共391089人的数据,来自一个大规模前瞻性人群研究——英国生物样本库(UK Biobank),这个研究中使用的数据包括全因死亡率、心血管疾病和肿瘤的发病率,以及坐在屏幕前的时间、握力、身体素质和体力活动情况。
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